エステティックサロン　PMK梅田

お久しぶりです 
気がつけばもう１０月になろうとしてるじゃないですか！！！

ほんとーに早いですね

今月の休日は岩盤浴に何回か行きました

梅田店の前田サブと森脇チーフとスパヒルズというスーパー温泉に行って参りました

ここの岩盤浴は暑すぎてすぐ撤退し痩身浴や、マッサージ、露天風呂・・・満喫してきました


癒されましたが、なぜかここでも時間に追われる私たちでした(笑)


二回目は友達と行ってきました★
ここでは岩盤浴の中でマッサージをしてもらいました
してくれる人も汗だくでがんばってくれましたよおかげでむくみすっきり
ここで教わったことは岩盤浴は入る前にシャワーを浴びるとすごく汗がでるらしいです★
その汗はさらさらな汗なので、洗い流したらダメみたいですよ

いつも岩盤浴後にシャワーを浴びてしまうので、一度ためしてみようと思います



早い早い毎日ですが１０月も頑張りたいと思います

 
モス!!（・ω・）ﾉｼ


暑くて寝苦しい日々も、だんだんと過ごしやすくなってきましたね
あっとゆうまに9月も終わりそうです!!

一日一日が早いです

充実してるということでしょうか笑


今年は猛暑だったせいか、西川宅では例年よりも虫が豊作です♪


虫さんの走りが早いですー


あの小ささであのスピード感は
人間ならばきっとアスリートです


そんな虫さんも見つけたらトイレットペーパー（ダブルロール）で即ノックアウトです♪


この夏、彼らを何匹葬ったのでしょうか。。。


新築マンションに住みたいです♪


そいうえば、以前ブログでご紹介した、カメムシのみどりちゃんはいまだ健在です笑


ギネスに挑戦中です






















ところで。。。

今日から青汁生活始めてみました!!

そのままでは飲みにくいので
システムダイエット（食事置き換えドリンク）に入れて飲んでいます
いい感じに青臭さをごまかせます笑



先日、とある番組でケール（青汁の原料）についてやってたんですが
ケールは栄養価が非常に高く、ビタミン、ミネラル、カルシウム、葉緑素（クロロフィル）、GABA（ギャバ）、食物繊維、葉酸、たんぱく質などが豊富だそうです！！


体に良いわけないわけがないですよね！！！



西川はお恥ずかしながら、自炊をあまりしないので栄養不足にならないように
毎日のサプリメントは欠かせないです！！
もちろん健康な体を作るには、きちんとバランスの良い食事をとることが大前提ですが

やっぱり難しいです！！



天丼だって食べたいしカレーだって食べたいしオムライスだって食べたいし！！


あ、普段の食事内容がばれてしまいますね笑



もはや頼りまくってます。サプリメント。。。笑













東方神起にはまりそうな西川の２０１０秋。。。

 

お久しぶりです
佐々木です
先日お休みを頂いたので、神戸元町店の田代さんと一緒に和歌山の
海に行って参りました
朝4時起きで
車でビューーーーンと和歌山まで！！！

9月中旬に行ったのですが、とっても暑く海日よりでした
海に入る前に記念に撮った一枚です



この直後・・・・


・・・・・
クラゲ大量発生です！！！！！

爆発です！！！！！


入水5分で全身やられました・・・・


諦めて、海を眺めていましたが・・・



この綺麗な海を目の前に・・・
我慢は・・・


できましぇーーーん



再び入水！！！




途中ウニなどの海鮮物も見つけましたが・・・

食用ではないそうです・・・・
無念










ウニを見ていたらお腹ペコペコペコです


見てください、入水後の無様さを・・・・

きちんとしていたはずのお化粧も海水に落とされ・・・
ヒリヒリが・・・・・

じゃじゃ〜〜ん
スッピンです




肉です肉！！！！

肉を目の前にすると
食欲爆発でした！！！

焼き立てのお肉は美味です


ＢＢＱは今年３回目ですが何回やっても
飽きませんね！！




夏はやっぱり大好きです

いつしか日が沈みつつ・・・


お別れの時間が・・・・・



改めて夏の終わりを実感いたしました・・・・

ちょっと寂しいですね・・・・ｗｗ
次のイベントはハロウィンです


楽しみですね

残暑お見舞い申し上げます


といってもすでに9月突入！！！



なのになのに、この猛暑はいつまで続くんやろ・・・
 
とりあえず夏バテ脱出しました〜森脇です



先日連休を頂きまして、旅行してきました

行き先は九州・宮崎県！！！
あえてなんで宮崎？？？
って感じだと思いますが、

実は長年お付き合いしている彼の出身地てことで、私は2度目の訪問
真似た自己流の宮崎弁でエセ宮崎人になりきってきましたｗ

宮崎県といえば、もちろん東こくばる知事
でも肝心な観光名所的なトコは結局わかりませんでしたホエ−



感想としては、
自然が大好きな人やグルメ旅したい人にお勧めです
海もなかなかキレイでしたが、
山が最高ー(´∀｀)ｗ
訪れたのはマイナーな山でしたが、
絶景が貸切状態なんて・・・断然、山派な私は幸せすぎましたｗ

ちなみにグルメ方面だと、地鶏は有名ですが、

チキン南蛮はガチでうまいとしか言いようがなくて
関西とかで食べるのとは味がタレが全く違ってさすが本場って感じ



ただ！！！

そんなおいしい旅をしてたもので帰ってからは、
体重戻すのに必死な毎日

特に梅田店のスタッフは食いしん坊が多いので
一緒になってしまうのが恐い

毎日毎日のオムライスからカツカレーに浮気するＮさんとかｗ


ただ夜は皆控えてるから昼はガッツリなんですけどね

寝る3時間前は食べないようにしないと！
あとは水をたくさん飲む！
これが一番簡単にできることですよね〜


探したらいーっぱいあります
私は運動代わりに仕事のマッサージで汗だくだく
ああ暑い。。。(´｀)ｗ



ＰＭＫで汗流してデトックス

 


こんにちわ

最近、抜け毛の激さが増している、西川です

シャンプーするとき、髪をかわかすとき。。。

なんだか異常に抜け落ちます。。

なんということでしょう



もともとオデコが広いのに。。。
なんとかこの森林伐採を阻止したいものです。






そういえば、今月からまつ毛の美容液を付けているんですが

砂漠状態だった西川の下まつ毛に、うるわしいお毛々様が！！


感動です


密林になるように毎日頑張ります！笑


やはり毛って大事ですよねっｗ





しかあぁーーーし！

女に無駄毛は禁物です


特にブライダルのお客様は
お式前にお肌のケアと共に、脱毛もされる方がほとんどです


処理がかなりラクチンでカミソリ負けもしなくなるので

「もっと早くやっておけばよかった~！！」

というお声をよく頂きます


ほんと、その通りでございます笑






ところで、、、

先日Ｆｏｏｔネイルをしました
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お仕事上、手には出来ない分、もてあそんでみましたｗ


見えないですが、右上はスカル様です笑





キラキラしてるものとおいしそうなものって、見てるだけで幸せな気分になりますよね



最近はカツカレーのＢＯＯＭが到来しつつあります。。。




カレー臭が漂ったら、そこには西川が居るかもしれません


加齢臭ではないことを願います。。





申し訳ございません、オチがないのでこのへんでドロンします



ブライダル・フェイシャル・痩身・バスト・脱毛　PMK

こんにちは 前田です


先日、心斎橋店の松山さんと
淀川花火大会に行ってきました



今年初の花火です




去年は花火大会やお祭りの事を
すっかり忘れていたので、
今年こそはと張り切って
浴衣まで着て行きました



交通規制などでかなり遠回りしていましたが
辿り着いた場所がとても良い場所で
花火が降ってきそうなぐらい大きく見えました


今年は海に行けなかったので、
来月はプールに行きたいと思っていますが
９月になっても日焼けが大敵ですね

美白ケア徹底していってきます!!!!



ＰＭＫ

最近ハーゲンダッツのソルティバタービスケットにはまっている、西川ですこんにちは笑

めっちゃうまいです

こちらです↓
ハーゲンダッツＨＰから選抜した、なめころがしたくなるようなお写真ｗ

みなさんぜひご賞味ください


9月にはなななんとパンプキン味が期間限定で出るそうですよ

待ちきれませんな~


女性はかぼちゃ大好きですよね?笑


かぼちゃはβカロチンを多く含み、他にもビタミンＣや血流を良くするビタミンE、Ｂ1、Ｂ2、ミネラルやカリウム、食物繊維などを含んでいます

冷え症や風邪予防、夏ばて防止、免疫力ＵＰ、老化防止など。。。ステキな食材ですね





だからといってかぼちゃアイスばっかり食べると冷えてお腹ぴーぴーになりますね




おいしいアイスもほどほどにですね


そして夏のエアコン。。。気を付けてください！！



体の冷えは自律神経を乱し、免疫力の低下やホルモンのアンバランスにつながってしまいます




そこで今日もバスソルト様を湯船にシャっと投入。。。↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　


このバスソルト。。。デッドシー（死海）のミネラルが豊富で、体の芯からぽかぽかです



さらにドナリエラという藻が入ってるんですが、これがβカロチンのかたまりなんです！

そう、あのカボチャにも含まれているβカロチンです笑


βカロチンは皮膚から吸収されるときに、必要量がビタミンＡに変わり粘膜や皮膚の抵抗力を高め、
、抗酸化作用を発揮します

お肌の基底細胞の分裂を活発にしてお肌のキメを整えるので背中のニキビや美白に効果大


背中が気になるブライダルのお客様や、代謝をUPさせたい痩身のお客様に大人気です


夏こそ体に気をつけたいですね







　　　　　　　　　　　最近ＵＦＯキャッチャーでＧＥＴした、ニューカマーです↓




 　　　　　　　　　　　　　　





ニワトリだと思ったあなたは吉です


きっといいことあります笑



でわ




　　　　夏ケアも⇒⇒PMK

暑っつい暑っつい。。。
暑過ぎでしょ。。。大阪





私この夏のりきれるんやろか…

この異常な暑さで地球の未来は大丈夫なんやろか…
(私にしては大きな議題笑)

不安イッパイな森脇です


出勤途中と帰リの道のリだけでの自分の汗だく具合に若干焦るぐらいです笑



この暑さですっかリ夏バテ気味です


昼はモリモリ食べてるのですが
仕事から帰るとお腹は空いてるのに食欲がなくなります
このままだと完全に夏バテまっしぐら！！！



しかもダイエットしないと
体の露出が増えるこの季節・・・




このままじゃマ・ズ・イ！！！





でも逆に考えると、痩せやすい夏だからこそ
今こそダイエットのチャンスです




ただ食欲がないからって抜いてても、
無理な食事制限してるのと同じようなものですし、
リバウンドだけでなく、
栄養バランスの崩れで肌荒れの原因にもなってしまう…



そこで一番役立つのがシステムダイエットちゃん

置き換えて飲むだけ！簡単！


グルコマンナンがお腹に満腹感を与えてくれるので
気持ち悪くて食べれない私の救世主



そしてビタミンなどの栄養分もバランス良く取れるから
肌荒れ禁物な美容業の私たちの強い見方




この夏は手放せそ-にないです




キレイに痩せて
早く買ったばかりの水着が着たいんです
店のスタッフでも海行きたいな^m^




ところで皆さん。。。この肌が露出しやすい季節。。。

ビキニラインやワキの脱毛はお済みでしょうか？


ダイエットも大事ですか、
女性としてはツルスベ肌も早いうちに手に入れなければです〜




ダイエットも脱毛も夏はＰＭＫにお任せ

 こんにちは

赤井です

先日梅田店の前田サブと映画を見に行ってきました

トイストーリーを見ようと映画館に行ったのですが・・・

イケメン達のポスターを目の前にすると心変わりしました(笑)

小栗旬監督のシュアリーサムデイを見ちゃいました

はらはらどきどきする内容でした。

見終わったあとは映画の感想というより小出恵介のかっこよさにきゃーきゃーしてるミーハーな私たちでした


来週あたり前田サブとトイストーリー再チャレンジしに行きます




そして最近我が家に新しい家族がふえました


ミニチュアシュナウザーのアル君です

可愛すぎます

私の癒しです

すごくやんちゃで最近一円玉を飲みこんでしまいました

レントゲンをとったらしっかり胃の中に一円玉が・・・

なので毎日便の中に一円玉があるかチェックするのが日課でございます。

元気に育ってほしいです









皆様もＰＭＫに癒されに来て下さいね